MODELO PARA EL CAMBIO CON DOMINIO PERSONAL

Hoy me inicio con un "modelo para el cambio con dominio personal". Es un método que te invita, en primer lugar, a descubrirte sin dejar a un lado tus sueños, y con los recursos para diseñar en función del destino deseado. Es una invitación que te hago para que tu enfoque apreciativo, tu visión se centre en identificar los elementos que originan en ti vitalidad y energía. Recuerda que todo aquello en que nos concentramos se vuelve nuestra realidad, lo que significa que la realidad en que vives es producto de tu propio enfoque.

Si te concentras en lo negativo o en lo que falta verás todo a través de ese filtro. Sabes, en general, no vemos la información que no se ajusta a nuestra realidad, no la tomamos en cuenta por conformidad o porque creemos que nos merecemos lo que nos pasa o que si intentamos un cambio podemos perder lo poco o mucho que tenemos, y resulta que para poder aceptar la información que contradiga nuestras costumbres, nuestros supuestos, es necesario, claro está, romper ese filtro y adoptar un nuevo punto de vista, un nuevo modelo mental.

Quiero que te des cuenta de lo importante que es amplificar lo que eres para ayudarte a estar mejor, sin necesidad de hacerte acompañar de un "chivo" (a quien culpar); así utilizas tu escuela, tus experiencias positivas, por tanto, ese futuro es posible. ¿Cómo hacerlo? te propongo pasearte por cuatro fases: la primera, se refiere a ese encuentro contigo para que te "descubras"; la segunda, te invita a "visionar a través de tus sueños"; la tercera, te presenta cómo organizarte para "accionar" y la cuarta, te indica cómo "abrazarte con tus metas".

El corazón de este modelo está en el cambio profundo y se da a través de lo positivo que hay en ti, en contraposición a: "lo importante es superar los errores", "todo lo que me pasa es negativo", "mi vida es pura pérdida". Este modelo te da un marco para crear un imaginado futuro sobre el cual se construye y se expande el placer y las realidades que nos dan vida. En este sentido, se trata de que rompas con el modelo tradicional y apliques un enfoque innovador que te permita prosperar en medio de "crisis".

En próximas entregas, te iré presentando y desarrollando cada fase, seguro que te resultará interesante.

¿QUÉ ES VIVIR?

En  una oportunidad me preguntaron en un curso ¿qué es vivir? y yo respondí: vivir es TODO porque con la vida haces y sientes; vivir es bienestar, separación, contacto, felicidad, guiados, claro está, por la necesidad. En sí la vida es un acto creativo, y te digo ésto, porque a pesar de las circunstancias difíciles, que están ahí y siempre van a estarlo, independientemente que decidas evadir, que te mudes, que te aisles, tienes la oportunidad de tomar la decisión de "vivir viviendo" (me gusta llamarlo así), de una manera responsable contigo mismo, con frescura, con liviandad, con disposición de conectarte con tus sueños; eso es vivir.

Por ello, el aprendizaje es básico y, en este sentido, me refiero a aprender a descubrirte para que puedas hacer cambios que te permitan salir de la "zona de confort", considerando que la peor crisis es la interna, quizás porque no nos han educado para el crecimiento con objetivos propios, sino heredados.

Me he encontrado con profesionales que han alcanzado cierto status social, cierto éxito, sin embargo, como personas permanecen empobrecidos, sumidos en la marginalidad, con mucho trauma y con miedo de sacudirse para deslastrarse de tanta miseria mental; personas que siguen ancladas a un pasado limitante que no les permite disfrutar de los detalles, sino que se conforman con ser reconocidos por lo que han hecho, pero no por lo que son como personas.

Te estarás preguntando ¿cómo se aprecia ésto?, muy fácil, a través del lenguaje, de la amenaza, son personas rígidas y aburridas, se aprecia en su autoestima, en la forma de vestirse, de andar; siempre con miedo a revisarse para entrar en un proceso de cambio que les permita una vida que yo llamo "vivida". 

LA CONCIENCIA DE PAZ NO SE IMPONE POR DECRETO

Algunos significados de Paz:

"Paz es un estado a nivel social o personal en el cual se encuentran en equilibrio y estabilidad, las partes de una unidad".

"Es la ausencia de inquietud, violencia o guerra".

En el plano individual, paz es "un estado interior positivo deseado a punto de convertirse en un propósito o meta de vida".

Entonces, la PAZ es un proceso, algo que hay que construir con compromiso y responsabilidad, y atender cotidianamente, lo que indica que no se trata de que la busques cuando la situación está crítica y mucho menos querer lograrla con presión o con solución de "bombero". Hay que recordar que la presión y la amenaza generan violencia y ésta no puede ser el eje principal del pensamiento sobre la paz porque "violencia genera violencia".

Si la paz es ausencia de violencia es sumamente importante que se les permita a las personas y a los grupos liberarse de todo lo que les impide llevar una vida humana y digna que les garantice, a su vez, sus necesidades básicas dentro de unos parámetros de justicia social y sin abuso de poder. Benito Juárez dijo: "la paz es el respeto al derecho ajeno". La paz y todo lo que ella engloba: derechos humanos, principios de libertad, justicia, democracia, sólo se pueden construir por medios pacíficos, porque la violencia es la antítesis de estos valores y terminará produciendo más de lo que busca erradicar.

Es necesario darse cuenta de que no nos podemos apropiar del futuro de otros a través de impulsos, sino con aproximaciones que permitan una relación, desde el presente, con todo el abanico de oportunidades que representa la construcción de paz. La conciencia de paz no se impone por decreto o con fingimientos porque los derechos humanos se merecen cada día, por tanto, no son una abstracción, sino pautas concretas de acción que deben formar parte de la vida de los hombres y mujeres y de las leyes de un país.

La paz no puede estar basada en el silencio de quien ha de bajar la cabeza porque ha sido privado de los medios para vivir dignamente y para defenderse. En este sentido, es importante considerar que cuando se habla de la paz de un país no hay que menospreciar la vida en la pobreza, esa que está hecha de múltiples violencias. Aquellos que piensan que los seres humanos empobrecidos son apáticos y no piensan, que se refugian en la dependencia o en la supervivencia del día a día, ignoran las estrategias de autodefensa que los pobres crean para escapar de aquellos de los que dependen. Hay que recordar que la carencia de alimentos, de medicinas, de ingresos, de seguridad social, es violencia y la vida no puede estar "hecha de cálculos" para saber cuánto podemos comer hoy, cuándo podemos curarnos o qué hacer con los gastos imprevistos. 

Todo lo anterior lleva a pensar que hay que educar para la paz y esto implica una educación transformadora que desarrolle el pensamiento y la reflexión para la armonía interna porque PAZ también es quietud interior, esa que da el bienestar que todos merecemos. Para Dalai Lama la paz es "iguales oportunidades para todos". Así la paz puede seguir siendo un objetivo global y deseable.